Jak upiec domowe bułki i rogaliki?
Jeśli masz w domu spore zapasy drożdży oraz mąki i zastanawiasz się, jak je wykorzystać, spieszymy do Ciebie z pomocą. W poniższym poradniku przygotowaliśmy kilka…
Kategoria: Artykuły
Naturalny żel do mycia, czy mydło kostce? Co wybrać?
Skład zwykłego żelu do mycia, podobnie jak klasycznego mydła niestety pozostawia wiele do życzenia. SLS, SLES, parabeny, drażniące substancje chemiczne odpowiedzialne za spienienie się kosmetyku…
Olej z czarnuszki – nietypowe zastosowania. Gdzie kupić?
Olej z czarnuszki to produkt już dobrze znany. Wiele osób ma go w kuchni i na co dzień z niego korzysta. To bardzo dobrze, ponieważ…
Kurkuma – właściwości, cena, wpływ na organizm.
Kurkuma to przyprawa często spotykana w kuchni. Słynie ona z szerokiego zastosowania, a zarazem ceniona jest za właściwości prozdrowotne. Według specjalistów uznać ją można za…
Daktyle – właściwości, zastosowanie, cena
Daktyle najczęściej kojarzy się, jako źródło cukrów prostych. Z tego powodu wiele osób unika owoców, ponieważ trzyma się reguły „im mniej cukru, tym lepiej”. Jednak…
Skóra po chemioterapii i radioterapii – odpowiednia pielęgnacja onkokosmetykami
Chemioterapia i radioterapia to metody leczenia, które w dużym stopniu obciążają organizm – w tym skórę, która staje się wysuszona, podniszczona oraz podrażniona. W tym…
Rehabilitacja w chorobach narządu ruchu
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, potrzebne są ruch i aktywność fizyczna. Nie oznacza to jednak, że osoby uprawiające sport, są mniej…
5 powodów, dla których warto trenować siłowo
Jeszcze nigdy nie było w Twoim życiu okazji, by iść na siłownię i spróbować treningu z hantlami, sztangami i na sprzęcie do treningu siłowego? To…
Hulajnoga a odchudzanie
Hulajnogi to już nie tylko frajda dla dzieci, ale coraz więcej dorosłych korzysta z nich na co dzień, dojeżdżając do i z pracy czy na…
Jak wybrać buty do biegania?
Niebawem wiosna, a to oznacza, że coraz bliżej do widoku dziesiątek biegaczy w parkach. Jeśli należysz do tej grupy albo zamierzasz rozpocząć biegowe treningi w…
Podstawy kalisteniki i popularne ćwiczenia
Kalistenika to z języka greckiego połączenie siły i piękna. Doskonale ta nazwa odnosi się do tego, jakie efekty można uzyskać dzięki regularnym treningom kalisteniki. Kalisteniki,…
Sok z buraka na wydolność fizyczną?
Sportowcy, pijcie sok z buraków na zdrowie! To warzywo nie tylko dostarcza ogromnej ilości witaminy C, potasu, żelaza niehemowego, kwasu foliowego czy błonnika. To także…