Erytrytol czy ksylitol – który cukier wybrać?

Erytrytol czy ksylitol to pytanie, które nie daje spać specjalistom ds. żywienia już od kilku lat. Od momentu, gdy wynaleziono zamienniki szkodliwego cukru, wiele osób spiera się o to, który z nich warto włączyć do diety. Jak wiadomo, związki te różnią się między sobą, ale czy któryś z nich jest faktycznie lepszy? Przekonaj się, czytając ten tekst.

Read more about Erytrytol czy ksylitol – który cukier wybrać?

Udostępnij:

Dieta śródziemnomorska – jadłospis, zasady.

Dieta śródziemnomorska to hit branży dietetycznej. Jest to prosty i naturalny model żywienia uznany za najbezpieczniejszy dla zdrowego serca. Dowodem na to może być fakt, iż u mieszkańców basenu Morza Śródziemnego nie zauważa się tak dużego odsetka chorób układu sercowo-naczyniowego. Zobacz, zatem co jeść na diecie.

Read more about Dieta śródziemnomorska – jadłospis, zasady.

Udostępnij: