Artykuły – Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna

Rodzaje diet wegetariańskich – czyli co to znaczy nie jeść mięsa?

admin 20 września 2021

Mimo wzrastającej popularności diety wegetariańskiej i wegańskiej bardzo dużo osób nadal nie wie, jak odróżnić od siebie wszystkie wariacje tego typu sposobu żywienia. W zależności…

Czytaj dalej

Dysmorfia mięśniowa – kiedy sport zamienia się w obsesję

admin 17 września 2021

We współczesnym świecie, w którym nadwaga i otyłość każdego roku przybiera na swojej sile, coraz więcej mówi się o znaczeniu systematycznej aktywności fizycznej w codziennym…

Czytaj dalej

Zioła na uspokojenie i dobry sen

admin 26 sierpnia 2021

Dobry sen to równolegle z pełnowartościową dietą podstawa dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dużo stresu, nadmiar pracy i ciągły miejski hałas nie sprzyjają wysypianiu się.…

Czytaj dalej

Dieta dla Ciebie, a nie Ty dla diety – kiedy zdrowe odżywianie staje się chorobą

admin 26 sierpnia 2021

Moda na zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia zawładnęła internetem, telewizją, książkami, a nawet rynkiem spożywczym czy odzieżowym. Sama idea jest bardzo dobra i z…

Czytaj dalej

Uderzenia gorąca – krępujący problem. Z czego wynika i jak sobie z nim radzić?

admin 23 sierpnia 2021

Nagłe uczucie ciepła i zlewne poty? Uderzenia gorąca to przypadłość, która najczęściej dotyka kobiet w wieku menopauzalnym. Skarżą się na nią również osoby młode, także…

Czytaj dalej

Zdrowe gotowanie – warzywa i owoce sezonowe w roli głównej

admin 23 sierpnia 2021

Chociaż wrzesień zbliża się wielkimi krokami, lato wciąż rozpieszcza nas słoneczną pogodą, która zachęca do spędzania czasu na wolnym powietrzu i czerpania z wakacji wszystkiego,…

Czytaj dalej

Jaki kolagen do picia najlepszy?

admin 5 sierpnia 2021

Kolagen stanowi budulec organizmu, jednak nie zawsze jest on wytwarzany w odpowiednich ilościach. Odpowiada on za utrzymanie optymalnego napięcia oraz elastyczności skóry, stawów i ścięgien.…

Czytaj dalej

Ortoreksja – kiedy zdrowe odżywianie zamienia się w niezdrową obsesję

admin 3 sierpnia 2021

Na przestrzeni ostatnich lat, coraz więcej mówi się o znaczeniu zdrowego żywienia w codziennym życiu człowieka. Wszystko to spowodowane jest narastającą epidemią otyłości, która często…

Czytaj dalej

Skóra latem – zadbaj o nią z olejami naturalnymi marki VIVIO!

admin 3 sierpnia 2021

Lato w tym roku jest niezwykle upalne, a to oznacza, że coraz częściej narażamy naszą skórę na działanie silnych promieni słonecznych. I choć wakacyjna opalenizna…

Czytaj dalej

Letnie orzeźwienie i moc witamin – właściwości zdrowotne arbuza

admin 3 sierpnia 2021

Jest pyszny, słodki i doskonale orzeźwia w upalne dni. Którzy z nas nie kocha arbuzów? Sezon letni to czas, kiedy te owoce są powszechnie dostępne…

Czytaj dalej

Kubki papierowe – ekologiczne i praktyczne

admin 26 lipca 2021

Coraz większa świadomość ludzi odnośnie znaczenia środowiska naturalnego i jego ochrony w naszym życiu, sprawia, że szukamy coraz to lepszych rozwiązań. Rozwiązań, które mają na…

Czytaj dalej

Dieta wegetariańska – czy wspomaga zdrowie i kondycję na dłużej?

admin 13 lipca 2021

Dieta wegetariańska to model żywienia, który zdobywa w ostatnim czasie coraz większą popularność. Motywy do jego stosowania są różne, poczynając od empatii do zwierząt, poprzez…

Czytaj dalej