Olej z tamanu dla suchej i zmęczonej skóry
Olejki coraz częściej wprowadzają się do naszych domowych łazienek i kosmetyczek. Służą zdrowiu i urodzie. Stanowią bazę do tworzenia kosmetyków, ale też stosujemy je samodzielnie…
Kategoria: Infografiki
Witamina K2 – skrót najważniejszych informacji
Do czego potrzebna nam jest witamina K2? Przed jakimi chorobami nas chroni? Jakie narządy potrzebują jej najbardziej? Dlaczego warto ją łączyć z witaminą D? Jakie…
Dżemy ekologiczne – na co zwracać uwagę?
Dżemy to dodatek do pysznego, zdrowego śniadania, obiadu czy podwieczorku. Stosujemy je do grzanek, naleśników, wypieków. By móc zjadać je z czystym sumieniem, a tym…
Eliksir wzmacniający odporność z sokiem brzozowym
Sezon na sok z brzozy należy wykorzystać do każdej zdobytej kropli. Niestety tego soku nie da się przechowywać dłużej niż 2-3 dni i należy pić…
Smoothie dla układu odpornościowego
Wzmacnianie odporności jest bardzo ważne, nie tylko w czasach pandemii. Wszystkie naturalne sposoby są zawsze pożądane i stosowane w pierwszej kolejności. Aktywność fizyczna, spacery, bieganie,…
Ocet jabłkowy a odchudzanie. Przepis.
Ocet jabłkowy od lat stosowany w polskiej kuchni, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ocet jabłkowy ma również wpływ na odchudzanie. Codziennie rano dodaj łyżkę octu…
Domowa sól do kąpieli – lawendowa czy cytrynowa?
Domowe SPA dla urody Masz ochotę na relaksacyjną kąpiel z dodatkiem soli? Przygotowaliśmy dwa przepisy, z którymi wykonasz sól do kąpieli sama w domu. Taką…
Orzechy włoskie – zalety i wady
Orzechy włoskie – najbardziej popularne orzechy w naszej kuchni. Dodawane do ciast, tortów, deserów – cieszą nas swoim smakiem i aromatem. Orzechy włoskie mają wiele…
Sok z aloesu i jego dobroczynny wpływ na urodę
Sok z aloesu jest powszechnie znany. Ma swoich zagorzałych zwolenników, jaki i sceptyków. Przygotowaliśmy infografikę z najważniejszymi właściwościami tej rośliny. Aloes jest wykorzystywany w kosmetologii,…
Maseczki z aloesu dla pięknej twarzy
Domowe SPA dla zdrowia i urody Czy wiesz, że bardzo łatwo poprawisz kondycję swojej skóry za pomocą maseczek. Wykonasz je ze składników, które masz w…
Masło orzechowe dla lepszej pracy mózgu
Masło orzechowe, mimo iż wysokokaloryczne – jest bardzo zdrowe. Jego spożywanie daje nam wiele korzyści. Masło orzechowe zawiera: białko roślinne, potas, magnez, nienasycone kwasy tłuszczowe…
Orzechy laskowe- skład, właściwości i zastosowanie
Orzechy laskowe – ulubione orzechy dzieciństwa – przynoszone z zagajnika laskowego od babci. Cenione są od dawna, głównie za ich bogaty skład. Zawierają witaminę A,…