Początek września to najlepszy czas na zbieranie aronii. Soczyste owoce, odpowiednio nawodnione deszczem i ogrzane słońcem dostarczą nam mnóstwa drogocennych witamin. Dlaczego warto sięgać po…
Lato się kończy – czas zadbać o zniszczone słońcem i wiatrem włosy. Zamieszczamy infografikę z wypisanymi naturalnymi środkami wspomagającymi nasze włosy. Zanim sięgniesz po kosmetyki…
Ocet z owoców to bardzo dobra alternatywa dla typowego octu spirytusowego. Dziś polecamy Wam ocet malinowy, bowiem wrzesień to świetny czas, by przygotować taki ocet…
Olejki coraz częściej wprowadzają się do naszych domowych łazienek i kosmetyczek. Służą zdrowiu i urodzie. Stanowią bazę do tworzenia kosmetyków, ale też stosujemy je samodzielnie…
Do czego potrzebna nam jest witamina K2? Przed jakimi chorobami nas chroni? Jakie narządy potrzebują jej najbardziej? Dlaczego warto ją łączyć z witaminą D? Jakie…
Dżemy to dodatek do pysznego, zdrowego śniadania, obiadu czy podwieczorku. Stosujemy je do grzanek, naleśników, wypieków. By móc zjadać je z czystym sumieniem, a tym…
Wzmacnianie odporności jest bardzo ważne, nie tylko w czasach pandemii. Wszystkie naturalne sposoby są zawsze pożądane i stosowane w pierwszej kolejności. Aktywność fizyczna, spacery, bieganie,…
Ocet jabłkowy od lat stosowany w polskiej kuchni, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ocet jabłkowy ma również wpływ na odchudzanie. Codziennie rano dodaj łyżkę octu…
Domowe SPA dla urody Masz ochotę na relaksacyjną kąpiel z dodatkiem soli? Przygotowaliśmy dwa przepisy, z którymi wykonasz sól do kąpieli sama w domu. Taką…
Orzechy włoskie – najbardziej popularne orzechy w naszej kuchni. Dodawane do ciast, tortów, deserów – cieszą nas swoim smakiem i aromatem. Orzechy włoskie mają wiele…