Aronia – prawdziwe złoto eksportowe Polski
Początek września to najlepszy czas na zbieranie aronii. Soczyste owoce, odpowiednio nawodnione deszczem i ogrzane słońcem dostarczą nam mnóstwa drogocennych witamin. Dlaczego warto sięgać po…
Kategoria: Infografiki
Naturalne sposoby na wzmocnienie włosów po lecie
Lato się kończy – czas zadbać o zniszczone słońcem i wiatrem włosy. Zamieszczamy infografikę z wypisanymi naturalnymi środkami wspomagającymi nasze włosy. Zanim sięgniesz po kosmetyki…
Ocet malinowy – zdrowa alternatywa octu spirytusowego.
Ocet z owoców to bardzo dobra alternatywa dla typowego octu spirytusowego. Dziś polecamy Wam ocet malinowy, bowiem wrzesień to świetny czas, by przygotować taki ocet…
11 powodów, żeby czytać książki
Zbliża się jesień, a jesień kojarzy się nam z długimi wieczorami, które czymś trzeba wypełnić. Ciepły kocyk, gorąca herbata i książka – to coś, co…
Olej z tamanu dla suchej i zmęczonej skóry
Olejki coraz częściej wprowadzają się do naszych domowych łazienek i kosmetyczek. Służą zdrowiu i urodzie. Stanowią bazę do tworzenia kosmetyków, ale też stosujemy je samodzielnie…
Witamina K2 – skrót najważniejszych informacji
Do czego potrzebna nam jest witamina K2? Przed jakimi chorobami nas chroni? Jakie narządy potrzebują jej najbardziej? Dlaczego warto ją łączyć z witaminą D? Jakie…
Dżemy ekologiczne – na co zwracać uwagę?
Dżemy to dodatek do pysznego, zdrowego śniadania, obiadu czy podwieczorku. Stosujemy je do grzanek, naleśników, wypieków. By móc zjadać je z czystym sumieniem, a tym…
Eliksir wzmacniający odporność z sokiem brzozowym
Sezon na sok z brzozy należy wykorzystać do każdej zdobytej kropli. Niestety tego soku nie da się przechowywać dłużej niż 2-3 dni i należy pić…
Smoothie dla układu odpornościowego
Wzmacnianie odporności jest bardzo ważne, nie tylko w czasach pandemii. Wszystkie naturalne sposoby są zawsze pożądane i stosowane w pierwszej kolejności. Aktywność fizyczna, spacery, bieganie,…
Ocet jabłkowy a odchudzanie. Przepis.
Ocet jabłkowy od lat stosowany w polskiej kuchni, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ocet jabłkowy ma również wpływ na odchudzanie. Codziennie rano dodaj łyżkę octu…
Domowa sól do kąpieli – lawendowa czy cytrynowa?
Domowe SPA dla urody Masz ochotę na relaksacyjną kąpiel z dodatkiem soli? Przygotowaliśmy dwa przepisy, z którymi wykonasz sól do kąpieli sama w domu. Taką…
Orzechy włoskie – zalety i wady
Orzechy włoskie – najbardziej popularne orzechy w naszej kuchni. Dodawane do ciast, tortów, deserów – cieszą nas swoim smakiem i aromatem. Orzechy włoskie mają wiele…