Pestki i nasiona -dlaczego warto je jeść?
Pestki i nasiona – choć niepozorne, a jednak pełne drogocennych witamin i minerałów. Idealne jako przekąska, zaspokajają potrzebę chrupania. Świetnie nadają się jako dodatek do…
Migdały posiadają wiele wartości odżywczych i prozdrowotnych. Uważane są za najcenniejsze z orzechów. Wiecie, że migał jest nazywany „królem orzechów”, z uwagi na liczne właściwości zdrowotne i bogactwo składników odżywczych?
Read more about Migdały – dla kobiet w ciąży i osób na diecie …