Codziennie, gdzieś w mediach słyszymy o zdrowotnych korzyściach płynących ze stosowania diety opartej na produktach roślinnych, wzrasta także liczba osób zainteresowanych weganizmem i wegetarianizmem. Jak zacząć, na jakich produktach bazować no i jakie korzyści faktycznie płyną ze stosowania diety roślinnej, dowiesz się z poniższego artykułu. Read more about Dieta wegetariańska i wegańska i zalety ich stosowania …
Tag: weganizm
Wegetarianizm – jako najlepsza opcja dla naszego zdrowia?
Jakie są najważniejsze zasady niniejszej diety? I jaki wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu może wywrzeć jej stosowanie. Odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na…
Czy da się “zrobić” masę na diecie wegetariańskiej? Poznaj najlepsze źródła białek roślinnych!
Jak w prawidłowy sposób dostarczyć białko w diecie wegetariańskiej? I czy można wykluczyć produkty pochodzenia zwierzęcego z diety sportowca? Odpowiedzi na te pytania oraz najcenniejszych…