Chociaż większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, nadal w ferworze codziennych obowiązków, często zamiast spożywania pełnowartościowego…
Choć znowu za szybko, wakacje nieubłaganie dobiegły końca. Czas spakować tornister i wyruszyć dzielnie do szkoły. Jednak co, oprócz książek, powinno znaleźć się w plecaku…
Śniadanie to posiłek, który zapewnia energię na pierwsze godziny aktywności człowieka w ciągu dnia. Prawidłowo skomponowane powinno zawierać przede wszystkim węglowodany i białko, w mniejszym…
Przepis na zdrowe śniadanie? Czy istnieje coś takiego? Od zawsze wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinien być spożywany na starcie.…