Jeśli czujesz zmęczenie, miewasz zaburzenia rytmu serca, częste bóle lub zawroty głowy, zmagasz się ze skurczami mięśni (zwłaszcza po treningach) lub wypadaniem włosów – może to być oznaka niedoboru magnezu w Twoim organizmie.
Warto wówczas wzbogacić dietę o składniki bogate w magnez oraz stosować kąpiele z dodatkiem chlorku magnezu.
O zbawiennych korzyściach takich kąpieli – dowiesz się z naszej infografiki. A chlorek magnezu kupisz tutaj.
