Chlorek magnezu to składnik diety, o którym mówi się coraz częściej. Niestety, większość produktów dostępnych w formie tabletek, oprócz śladowych ilości pożądanej substancji, dostarcza również do naszego organizmu szereg substancji chemicznych, które w negatywny sposób mogą wpłynąć na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego.
Jak więc znaleźć naturalny, a zarazem skuteczny sposób suplementacji magnezu? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule!
Chlorek magnezu WŁAŚCIWOŚCI
Chlorek magnezu to związek wykazujący niezwykłe właściwości i od lat ceniony ze względu na swój zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Niniejsza substancja oddziałuje na zwiększenie sił witalnych oraz odporności, a dodatkowo zapobiega procesom przedwczesnego starzenia się skóry. Magnez stanowi bowiem niezbędny składnik, który pomaga nam zachować równowagę w gospodarce wapniowo – fosforanowo – magnezowej, wpływając tym samym na prawidłowy poziom homeostazy naszego organizmu.
[related-post]
Zobacz film w właściwościach i zastosowaniu chlorku magnezu
Chlorek magnezu, na co pomaga?
Odpowiednia suplementacja przy pomocy chlorku magnezu wpływa na:
- Poprawę zdrowia naszych nerek: optymalizując ich pracę poprzez eliminację związków kwasowych;
- Zwiększenie naszych zasobów energetycznych: wpływając tym samych na przyspieszenie regeneracji włókien mięśniowych;
- Redukcję poziomu cholesterolu: regulując jednocześnie prawidłową pracę układu krążenia;
- Oczyszczanie naszego organizmu: poprzez usuwanie z krwi nadmiaru szkodliwych toksyn;
- Zachowanie równowagi emocjonalnej i zmniejszenie ryzyka depresji: wpływając tym samym na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego;
- Prawidłowy stan naszych kości i stawów: dzięki zachowaniu odpowiedniej równowagi w gospodarce wapniowo – fosforanowo – magnezowej.
Chlorek magnezu ZASTOSOWANIE
Chlorek magnezu ze względu na swoje zbawienne właściwości znalazł szerokie zastosowanie, zarówno w dziedzinie dietetyki, jak i szeroko pojętej kosmetyce.
Chlorek magnezu w suplementacji niedoborów
Niedobór magnezu w organizmie człowieka może wpłynąć na występowanie szeregu objawów, wśród których możemy wyróżnić:
- Zaburzenia rytmu serca, w tym kołatanie serca i odczuwanie ucisku w okolicy klatki piersiowej;
- Objawy neurologiczne, w tym częste bóle oraz zawroty głowy i problemy z koncentracją uwagi;
- Zaburzenia nastroju, w tym symptomy depresji oraz nasilenie się objawów lękowych;
- Drgania i skurcze mięśni, w tym częste drgania powiek;
- Wypadanie włosów i pogorszenie się stanu cery; oraz
- Ogólne osłabienie
W przypadku dostrzeżenia u siebie podobnych objawów, należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, w celu wykluczenia innych przyczyn odpowiedzialnych za wywoływanie powyższych symptomów.
Niemniej jednak, w suplementacji magnezu niezwykle skuteczny okazuje się chlorek magnezu do picia, który z powodzeniem możemy zakupić w formie wygodnego proszku, a następnie rozpuścić go w soku lub koktajlu warzywno-owocowym.
Chlorek magnezu w kosmetyce
Dzięki wspaniałej wchłanialności, sól magnezowa znajduje szerokie zastosowanie zarówno w pielęgnacji naszej skóry, jak i w alternatywnym sposobie suplementacji zalecanej osobom charakteryzującym się nadwrażliwością żołądka.
- Chlorek magnezu do kąpieli. Wystarczy, że do wanny wypełnionej wodą dodasz jedną lub dwie szklanki chlorku magnezu. W czasie kąpieli nie używaj dodatkowo żadnych płynów, ani mydła. Uwaga! Na początku możesz odczuwać delikatne pieczenie skóry, jednak nie przejmuj się, po kilku minutach powinno ono zniknąć.
- Chlorek magnezu do moczenia nóg. W celu przygotowania odżywczej kąpieli dla Twoich stóp, przygotuj około 3-4 litry ciepłej wody, a następnie dodaj do nich szklankę chlorku magnezu. Mocz stopy w przygotowanej miksturze przez około 20 – 30 minut, a następnie opłucz je czystą wodą i osusz ręcznikiem.
Chlorek magnezu GDZIE KUPIĆ?
Chlorek magnezu sześciodniowy z łatwością kupisz zarówno w aptekach, jak i wybranych sklepach ze zdrową żywnością lub kosmetykami naturalnymi. Sprawdź również chlorek sześciowodny.
Chlorek magnezu OPINIE
Zarówno w opinii lekarzy, dietetyków, jak i samych użytkowników, chlorek magnezu stanowi doskonałą formę suplementacji. Zanim jednak zdecydujesz się na stosowanie niniejszego produktu, pamiętaj, że w przypadku dostrzeżenia u siebie niepokojących objawów (na przykład zaburzeń rytmu serca lub częstych zawrotów głowy) należy skonsultować się lekarzem pierwszego kontaktu w celu ustalenia przyczyny problemu.
