Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna

Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna

Porady na temat odżywiania. Dowiesz się co jeść i jak jeść. Poruszamy tematy żywności ekologicznej. Udzielamy porady jak zdrowo się odżywiać.

Skip to content
  • Przepisy
  • Artykuły
    • Diety
    • Odchudzanie
    • Uroda
    • Zdrowie
    • Zdrowie Psychiczne
    • Zdrowe odżywianie
    • Sponsorowane
  • Ciekawostki
    • Infografiki
    • Witaminy
    • Zioła
    • Warto kupić
  • FITNESS
  • ZERO WASTE
  • Sklep online
  • Kontakt

Tag: trening

  • Artykuły
  • FITNESS
  • Odchudzanie

Trening a odchudzanie – jak się do tego zabrać i nie stracić głowy?

admin 1 lutego 2021
Regularny wysiłek fizyczny to klucz do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia psychicznego na długie lata. Nie bez powodu stanowi on podstawę nowoczesnej piramidy żywienia. Podczas…
Czytaj dalej
  • Sponsorowane

Pulsometr – zabierz go na wodny trening

admin 31 sierpnia 2020
Pulsometr to urządzenie, które znacząco wpływa na wydajność treningu każdego sportowca. Utrzymanie optymalnego poziomu tętna jest szczególnie ważne na basenie. Sprawdź, jak działa pulsometr, dlaczego…
Czytaj dalej
  • Artykuły
  • FITNESS
  • Zdrowie

5 powodów, dla których warto trenować siłowo

admin 17 lutego 2020
Jeszcze nigdy nie było w Twoim życiu okazji, by iść na siłownię i spróbować treningu z hantlami, sztangami i na sprzęcie do treningu siłowego? To…
Czytaj dalej
  • FITNESS

Jak wybrać buty do biegania?

admin 7 lutego 2020
Niebawem wiosna, a to oznacza, że coraz bliżej do widoku dziesiątek biegaczy w parkach. Jeśli należysz do tej grupy albo zamierzasz rozpocząć biegowe treningi w…
Czytaj dalej
  • Artykuły
  • FITNESS
  • Odchudzanie

Podstawy kalisteniki i popularne ćwiczenia

admin 3 lutego 2020
Kalistenika to z języka greckiego połączenie siły i piękna. Doskonale ta nazwa odnosi się do tego, jakie efekty można uzyskać dzięki regularnym treningom kalisteniki. Kalisteniki,…
Czytaj dalej
  • FITNESS

Rodzaje martwego ciągu – kiedy który wybrać?

admin 31 stycznia 2020
Martwy ciąg jest absolutnie podstawowym ćwiczeniem na siłowni. Ma on swoje zastosowanie w trójboju siłowym, podnoszeniu ciężarów, sportach walki, crossficie czy zawodach strongmanów. Istnieją jednak…
Czytaj dalej
  • FITNESS

Trening powięziowy – co to?

admin 27 stycznia 2020
Powięź to część ciała człowieka, której poświęca się ostatnio coraz więcej uwagi. To część układu ruchu, można powiedzieć, łącząca mięśnie ze skórą i szkieletem. To…
Czytaj dalej

Regulamin

Polityka prywatności

Koszty dostawy
Formy płatności

  • Polityka prywatności
Kącik zdrowia © 2018