Różne rodzaje suplementów diety – jakie mamy opcje do wyboru?
Odpowiednie odżywienie naszego organizmu jest bardzo ważne. Często jest jednak tak, że zdrowa dieta nie jest w stanie sama wszystkiego załatwić i mimo dużej uwagi…
Kategoria: Bez kategorii
Jak działa ashwagandha?
Ashwagandha ma opinię środka, który działa kojąco na wiele różnych schorzeń, a nawet może im zapobiegać. Jej działanie jest dość szerokie. Zmniejsza stres, zwalcza uczucie…
Jesień, a wraz z nią depresja sezonowa – czym się charakteryzuje?
Jesień zdecydowanie nie należy do ulubionych pór roku, w końcu pogoda nas nie rozpieszcza, dzieciaki wracają do szkół, a na jej skutek humor części z…
Ortopedia: co jest leczone na tej płaszczyźnie?
Ewidentnie coś Ci dolega? Nie wiesz jednak, co to dokładnie jest? Czasami bardzo przydatny jest tutaj taki dział, jak ortopedia. Warto zaznaczyć, że pomaga on…
Rośliny strączkowe – bogactwo białka, błonnika i węglowodanów złożonych
Strączki staja się coraz bardziej popularne, również w Polsce. Są podstawą diety roślinnej oraz świetnymi zamiennikami produktów odzwierzęcych. Strączki są bogate w białko, błonnik oraz…
Jakie są wymagania skóry pod oczami?
Czy pamiętasz o regularnej pielęgnacji skóry pod oczami? Jest ona delikatniejsza i cieńsza niż w pozostałych strefach twarzy. Zdecydowanie szybciej się więc przesusza i pojawiają…
„Wegański parmezan” czyli płatki drożdżowe i ich zastosowanie
Każdego roku w styczniu wiele osób przechodzi na wege dietę, aby odciążyć organizm po świątecznym łakomstwie lub zmniejszyć spożycie produktów zwierzęcych. Jest jeden składnik, który…
Zdrowe soki do picia – najlepsze produkty
Organizm ludzki w dużej mierze składa się z wody. Wie o tym każde dziecko ze szkoły podstawowej, wiedzą też dorośli. Na przestrzeni życia często jest…
Suszarki do rąk – 4 powody, dla których warto w nie zainwestować
Dbanie o prawidłową higienę na co dzień to podstawa. Niezależnie od tego, czy jesteśmy w domu, czy poza nim, regularne mycie rąk to nasz obowiązek.…