Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie są jednymi z najbardziej cenionych orzechów świata, a ich smak przypomina smak migdałów. Orzechy brazylijskie mają właściwości, które wyróżniają je spośród produktów spożywczych: zawierają selen, który posiada właściwości przeciwutleniające.

Stosowanie

Orzechy brazylijskie posiadają łagodny smak i ciekawą konsystencję, dzięki dużej zawartości tłuszczów. Już dwa orzechy dziennie wystarczą aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na selen.

Udostępnij:

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *