Zdrowie psychiczne

admin 21 lutego 2020

Co robić, by nie zwariować?
Dla naszego zdrowia psychicznego powinniśmy zachowywać równowagę w 4 wymiarach: fizycznym, umysłowym, duchowym i społeczno-emocjonalnym.
Spójrz na naszą infografikę i sprawdź, który aspekt zaniedbujesz najbardziej.

Zdrowie psychiczne

 

Podobne wpisy:

  1. Głód fizyczny a głód psychiczny – jak je rozróżnić?
  2. Jak przestrzegać prawidłowej higieny snu i obudzić się wypoczętym?
  3. Depresja wszystko co powinieneś o niej wiedzieć.
  4. Najlepsze proporcje na talerzu

Nie znaleziono podobnych wpisów.

Podobne wpisy:

  1. Nasiona chia przepisy, deser, skutki uboczne, właściwości.
  2. Jak oczyścić organizm? Jak zgubić kilka kilogramów? – Wystarczy jeden produkt!
  3. 8 faktów o nasionach chia, które musisz znać!
  4. Oczyszczanie + odchudzanie, czyli jakie zdrowotne właściwości posiada BŁONNIK OCZYSZCZAJĄCY?

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.

Sprawdź również