Jak zregenerować skórę po słonecznych wakacjach?

Długie godziny spędzone na słońcu podczas urlopu, sprawiają, że skóra staje się przesuszona i szorstka. Dodatkowo promienie słoneczne spowalniają jej naturalną regenerację i przyśpieszają starzenie. Dlatego po pobycie na słonecznych wakacjach, o skórę należy odpowiednio zadbać i dogłębnie ją zregenerować. Oto kilka porad, jak pielęgnować skórę po wakacjach.

Regeneracja skóry
Dlaczego to taki ważny proces? Regeneracja skóry polega na powstawaniu nowych komórek, które zastępują miejsce starych, bądź nieco uszkodzonych. Organizm każdego dnia jest skłonny produkować nowe komórki warstw wierzchnich skóry. Dzięki procesowi regeneracji skóra jest w stanie pełnić funkcję izolatora organizmu od środowiska zewnętrznego.

garnier-zywnosc
Właśnie proces regeneracji skóry jest zaburzany przez promienie słoneczne, których szczególnie dużo dostarczamy skórze podczas wakacji i urlopu. Dodatkowo wraz z wiekiem mechanizmy spowalniają, a zanieczyszczenia znajdujące się w środowisku utrudniają proces regeneracji. W skutek tego, skóra traci jędrność i pojawiają się zmarszczki, a także przebarwienia. Dlatego konieczne jest stymulowanie i pobudzania procesówregeneracji, zwłaszcza w okresie powakacyjnym.

Instagram ViVio

W jaki sposób pobudzić proces regeneracji skóry?

Na szczęście jest ratunek dla zniszczonej i suchej skóry, nieskłonnej do regeneracji. Oto kilka podstawowych i skutecznych sposobów dla każdej z nas:

  • Zainwestuj w kosmetyki, które intensywnie stymulują regenerację skóry, w składzie powinny zawierać takie składniki jak: witaminy, flawonoidy czy alfahydrokwasy. Składniki te spowolnią procesy starzenia skóry, zapobiegną przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki i pobudzą organizm do odnowy skóry.
  • Wzbogadź dietę, aby dostarczyć skórze przeciwutleniaczy. Szczególnie istotną rolę w odbudowie skóry odgrywają warzywa i owoce. W dużych dawkach znacznie poprawiają kondycję skóry.
  • Kolejnym ważnym elementem regenerującym skórę jest stosowanie intensywnie działających peelingów. Ten zabieg pomaga pozbyć się martwego, łuszczącego naskórka. Po okresie wakacyjnym, aby zwiększyć stymulację odnowy naskórka, warto stosować peelingi gruboziarniste, ponieważ perfekcyjnie wygładzą skórę. W przypadku skóry twarzy dobrze jest pomyśleć o wykonaniu profesjonalnych zabiegów peelingu chemicznego, który działa głębiej niż peeling wykonywany własnoręcznie w domu.
  • Należy również pamiętać o nieustannym nawilżaniu skóry, najlepiej za pomocą olejku do ciała. Warto zastosować Garnier Oil Beauty. Skóra po promieniowaniu słonecznym staje się sucha, wręcz odwodniona. Każdego dnia aplikuj na jej powierzchnię kosmetyk zawierający cenne składniki. Przedstawiony powyżej Garnier Oil Beauty, wzbogacony jest w 4 olejki: makadamia, migdałowy, różany, oraz nieoceniony olejek arganowy. Ponadto preparat jest o 5 razy bogatszy w składniki odżywcze niż standardowe mleczko do ciała. Po użyciu skóra jest rozświetlona, odżywiona, miękka i elastyczna. To na pewno dobry powakacyjny wybór. Dodatkowo konsystencja suchego olejku nie klei się, ale ładnie podkreśla opaleniznę.

Jak widać regeneracja skóry jest bardzo istotnym procesem, nie tylko dla ładnego wyglądu, ale także dla naszego zdrowia. Nie musisz rezygnować z kąpieli słonecznych, aby mieć zdrowe ciało. Za pomocą kosmetyków pielęgnacyjnych, proponowanych przez Markę Garnier, możesz zregenerować skórę po lecie i przywrócić jej piękny, zdrowy wygląd. Inne kosmetyki do pielęgnacji ciała i inne, znajdziesz na stronie: http://www.garnier.pl/ 

 

 

Udostępnij:

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *