Morwa biała jest drzewem występującym w Afryce, Ameryce Północnej, Azji, ale także i w Polsce. Osiąga od 10 do 15metrów wysokości. Jej owoce z wyglądu przypominają jeżyny, z tym wyjątkiem, że mają kolor biały. Są bogatym źródłem witaminy C, witamin z grupy B oraz witaminy PP. Są niskokaloryczne, dlatego polecane osobom na diecie!
Autor: admin
Alternatywa dla kanapek, czyli zdrowe, dietetyczne przekąski do pracy
Masz już dość tradycyjnych kanapek z serem i szynką, przygotowywanych do pracy? Szukasz zdrowej alternatywy i chcesz zmienić swoją dietę na smaczniejszą? Podpowiadamy Ci jak…
Chcesz prowadzić zdrowy tryb życia? –7 kroków do osiągnięcia celu!
Od jakiegoś czasu chcesz się odżywiać zdrowiej? Jednak odkładasz to na jutro, na za tydzień, albo twierdzisz, że zaczniesz od 1 kolejnego miesiąca? A może zaczynasz kolejne diety i szybko z nich rezygnujesz? Jesteś wyczerpana pogonią za szczupłą sylwetką? Zamiast stosować restrykcyjne diety, zmieć stare nawyki na nowe i zdrowe.
Read more about Chcesz prowadzić zdrowy tryb życia? –7 kroków do osiągnięcia celu! …
Nowość w walce ze zbędnymi kilogramami: dieta OXY
Dieta białkowa wcale nie musi być niebezpieczna dla zdrowia. Dieta OXY bazuje na diecie Dukana, ale jest ulepszona, a tym samym bezpieczniejsza i nie tak szkodliwa dla zdrowia jak wcześniej wspomniana.
Read more about Nowość w walce ze zbędnymi kilogramami: dieta OXY …
Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Celem diety Dąbrowskiej jest przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego równowagi wewnętrznej. Tak naprawdę to utrata kilogramów jest efektem ubocznym kuracji. Dieta Dąbrowskiej jest programem odchudzania mającym dwa etapach.
Dieta na jesień, czyli co jeść, aby zadbać o zdrowie i smukłą sylwetkę jesienią…
Jesień to dobry czas, by pomyśleć o odchudzaniu. Dzięki temu, że teraz zadbamy o swoją sylwetkę, na wiosnę będziemy się nią cieszyć w pełni. Ominą…
10 rad, jak przyspieszyć metabolizm!
Jesz niewiele, a mimo to tyjesz? Zastanawiasz się: „dlaczego”? Jest jedna odpowiedź – Twój metabolizm jest za wolny. Ale nie martw się, możesz go przyspieszyć! Przedstawiamy 10 rad, które pomogą Ci skutecznie przyspieszyć metabolizm.
Dieta koktajlowa. Schudnij i oczyść swój organizm!
Dieta zazwyczaj kojarzy nam się z niedobrym jedzeniem, do którego jesteśmy zmuszani odchudzając się. Ale czy naprawdę musi tak być? Wszyscy lubimy koktajle, a jeśli dzięki nim możemy stracić na wadze to nie ma na co czekać! Zacznijmy od razu.
Read more about Dieta koktajlowa. Schudnij i oczyść swój organizm! …
Jak prawidłowo robić pompki?
Pompki to ćwiczenie znane każdemu. Jednak nie wszyscy potrafią wykonywać je w sposób prawidłowy. Ten artykuł pomoże dowiedzieć Ci się jak powinna wyglądać pompka idealna oraz ile powtórzeń powinno się wykonywać, a także, które partie mięśni pomogą nam one wykształcić. Read more about Jak prawidłowo robić pompki? …
Jak pozbyć się pomarańczowej skórki? Dieta antycellulitowa!
Walczysz z cellulitem od dawna? Jednak kremy nie przynoszą oczekiwanego efektu? Co zrobić, aby się go pozbyć jeśli kremy nie przynoszą spodziewanych rezultatów? Domowe sposoby, przede wszystkim dieta, ćwiczenia i masaże pomogą go pokonać!
Read more about Jak pozbyć się pomarańczowej skórki? Dieta antycellulitowa! …
Od A do Z, czyli produkty zdrowotne, które dbają o nasze zdrowie i samopoczucie
Encyklopedia zdrowej żywności, czyli produkty zdrowotne i suplementy diety, po które powinno się sięgać każdego dnia. Pozwalają one zachować zdrowie i urodę na długie lata.…
Coś dla osób na diecie: zapiekane jabłka
Jabłka to nie tylko smaczna, ale i zdrowa przekąska. Jabłka dostarczają witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju każdego organizmu, a jeśli jesteśmy akurat na diecie- tym bardziej warto po nie sięgać.