Dieta DASH – dla kogo jest przeznaczona, jakie są jej najważniejsze zalecenia i najpopularniejsze przepisy

Jakie są jej najważniejsze zasady? I jakie pozytywne konsekwencje dla naszego zdrowia może wywrzeć jej stosowanie? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat diety DASH znajdziesz w poniższym artykule. Read more about Dieta DASH – dla kogo jest przeznaczona, jakie są jej najważniejsze zalecenia i najpopularniejsze przepisy

Dieta Ketogeniczna – poznaj jej najważniejsze zasady, przepisy i wpływ na organizm

Na czym polega? Czy może przyczynić się do utraty nadmiernej masy ciała? I jakie konsekwencje dla naszego zdrowia może wywołać długotrwałe stosowanie diety ketogennej? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat niniejszej kuracji odchudzającej znajdziesz w dalszej części tekstu. Read more about Dieta Ketogeniczna – poznaj jej najważniejsze zasady, przepisy i wpływ na organizm