Porady na temat odżywiania. Dowiesz się co jeść i jak jeść. Poruszamy tematy żywności ekologicznej. Udzielamy porady jak zdrowo się odżywiać.
Zdarza się, że szukamy oryginalnych, często egzotycznych produktów zdrowotnych, które pomogłyby nam w walce z dolegliwościami. Często nie wiemy, że to, co zdrowe i dobre z natury, mamy na wyciągnięcie ręki. Jednym z takich produktów jest sok z buraka- idealny w walce z anemią i przy nadciśnieniu. Ale nie tylko…
Read more about Sok z buraka- idealny na nadciśnienie i anemię! …
Zdrowe śniadanie to podstawa, by smacznie i zdrowo rozpocząć nowy dzień. Sprawdź co warto jeść na śniadanie, by zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Przedstawiamy zestawy obiadowe, z których każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Sprawdź!
Czy wiesz, że spożywanie 5 posiłków dziennie powoduje w naszym organizmie zwiększone odkładanie białka a zmniejszone odkładanie tłuszczu? Z tego powodu, niezależnie od tego czy chcemy schudnąć, czy zbudować masę mięśniową – 5 posiłków dziennie to podstawa! Jakie inne sekrety dietetyków warto znać, by odchudzać się zdrowo i cieszyć się szczupłą sylwetką?
Gotujemy dla siebie. Gotujemy dla rodziny. I napewno chcielibyśmy by to, co powstaje w naszej kuchni było i smaczne i dietetyczne. A już napewno nie chcemy rezygnować ze swoich ulubionych dań. Jak to zrobić? Bardzo prosto! W tym artykule zdradzimy sekret na smaczne i dietetyczne pierogi z suszonymi pomidorami!
Read more about Obiad dla osób na diecie, czyli smacznie i dietetycznie! …
Czym jest zielona kawa? I dlaczego ta nazwa brzmi tak abstrakcyjnie? Po prostu jesteśmy przyzwyczajeni, że kawa jest brązowa albo czarna, a zielona jest dla nas pojęciem nieznanym. Zastanawiasz się pewnie, skąd wzięła się zielona kawa i czy to jakaś nowość na rynku. Otóż, zielona kawa to nic innego jak zebrane ziarna kawy, które nie zostały poddane procesowi palenia. Czym więc różni się ona od zwykłej, czarnej kawy?
Morwa biała jest drzewem występującym w Afryce, Ameryce Północnej, Azji, ale także i w Polsce. Osiąga od 10 do 15metrów wysokości. Jej owoce z wyglądu przypominają jeżyny, z tym wyjątkiem, że mają kolor biały. Są bogatym źródłem witaminy C, witamin z grupy B oraz witaminy PP. Są niskokaloryczne, dlatego polecane osobom na diecie!