Trądzik – młodzieńczy problem dorosłych ludzi
W okresie dojrzewania zarówno kobiety, jak i mężczyźni borykają się z różnymi problemami związanymi z cerą. Do najczęstszych chorób skóry, typowych dla wieku młodzieńczego, zalicza…
Kategoria: Zdrowie
Wpisy na temat produktów które pomoga w utrzymaniu dobrego zdrowia.
Zespół jelita drażliwego – diagnoza, leczenie i dieta
Zespół jelita drażliwego, czyli IBS to jedna z najczęstszych dolegliwości dotyczących przewodu pokarmowego. Objawia się jako przewlekły stan trwający co najmniej 12 tygodni, związany z…
Bodypositive – czym jest i jak kształtuje nasze myślenie?
Samoakceptacja stała się na przestrzeni ostatnich lat niesamowicie popularnym tematem. Może tyczyć się każdej sfery życia, począwszy od światopoglądu, a skończywszy na codziennych zainteresowaniach i…
Nieswoiste zapalenie jelit – co warto wiedzieć na temat tego zaburzenia?
Nieswoiste zapalenie jelit to grupa zaburzeń, która obejmuje między innymi chorobę Leśniewskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Pojawienie się niniejszego zaburzenia w życiu człowieka wiąże…
Aktywność fizyczna w każdym wieku – rozpocznij Nowy Rok w zdrowym stylu!
Aktywność fizyczna to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Dlatego też, zalecenia dotyczące jej przestrzegania są na bieżąco aktualizowane. Pod koniec 2020…
Choroba refluksowa przełyku – poznaj najważniejsze zalecenia żywieniowe.
Choroba refluksowa przełyku (GERD) jest coraz częściej diagnozowana w polskim społeczeństwie. Wpływ na niniejszy stan rzeczy posiada wiele czynników. Między innymi nieodpowiednia dieta, przewlekły stres,…
Aloes – cudowna roślina
Aloes to nie tylko przepiękna roślina ozdobna, którą bez problemu można hodować w domowym zaciszu. To także panaceum na wiele dolegliwości. Czy wiesz, że wyciąg…
Stres a apetyt – czy stresujące sytuacje wpływają na naszą dietę?
W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam niemal codziennie, dotykając najróżnorodniejszych sfer życiowych. Może wiązać się z sytuacją zawodową, rodzinną, zdrowotną i wieloma innymi. Chociaż wielu…
Żelazo – dlaczego warto kontrolować jego poziom?
Żelazo to jeden z najważniejszych mikroskładników w organizmie człowieka. Warunkuje przebieg wielu procesów metabolicznych oraz stanowi niezbędny składnik hemoglobiny – białka transportującego tlen z płuc…
PCOS – rosnący problem wśród młodych kobiet
PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to choroba pochodzenia endokrynalnego, która jest coraz częściej diagnozowana u młodych kobiet. Najczęściej problem pojawia się w momencie próby zajścia…
Odżywki białkowe – kto i kiedy może je stosować?
Wzrastające zainteresowanie aktywnością fizyczną i zdrowym odżywianiem spowodowały znaczne zwiększenie popularności odżywek białkowych. Obecnie można znaleźć ją niemal na każdej siłowni, w sklepach sportowych, a…
Dieta bezmięsna a witamina B12 – jak uniknąć niedoborów?
Diety bezmięsne zdobywają coraz większą popularność. Znaczna część osób, szczególnie tych zainteresowanych zdrowym trybem życia, z pewnością nie raz zastanawiała się nad przejściem na wegański…