Olej MCT – właściwości i zastosowanie. Dlaczego warto się nim zainteresować?
Olej MCT to suplement diety, który w ostatnim czasie zdobywa coraz większe zainteresowanie wśród osób dbających o zdrową dietę i aktywny tryb życia. Jego stosowanie…
Kategoria: Zdrowie
Wpisy na temat produktów które pomoga w utrzymaniu dobrego zdrowia.
Granaty – egzotyczne źródło zdrowia i wiecznej młodości
Granaty to owoce pochodzące z rejonów basenu Morza Śródziemnego. Rosną na drzewach lub ciernistych krzewach, których uprawa możliwa jest jedynie w ciepłych warunkach klimatycznych. Chociaż…
Skuteczna dieta w menopauzie i jej wpływ na dobre samopoczucie
Menopauza to naturalny proces zachodzący fizjologicznie w organizmie każdej kobiety. Polega na spadku poziomu hormonów płciowych i zahamowaniu miesięcznych cyklów menstruacyjnych. Pojawia się zwykle około…
Optymistyczne myślenie – czy da się tego nauczyć?
To na pewno się nie uda. Przecież już tyle razy mi nie wychodziło. Jak często powtarzamy sobie te zdania przed ważnym dla nas wydarzeniem? Typowy…
Naturalne suplementy dla amatorów sportu
Coraz więcej osób angażuje się w znacznym stopniu w regularną aktywność fizyczną. Sport wśród amatorów stał się nie tylko hobby i sposobem na utrzymanie zdrowia,…
Reumatoidalne zapalenie stawów – dieta i leczenie
Reumatoidalne zapalenie stawów to ogólnoustrojowa choroba, która w znacznym stopniu utrudnia funkcjonowanie i zmniejsza komfort życia. Dotyka nawet 1 na 100 osób w naszej populacji.…
Zamiennik mleka – napój roślinny i jego właściwości
Roślinne zamienniki mleka stały się w ostatnich czasach bardzo popularne. Napój roślinny możesz przygotować samodzielnie w domu lub kupić gotowy niemal w każdym sklepie spożywczym.…
Wiosenny detoks czyli oczyszczanie organizmu – jak wrócić do formy po zimie?
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia. W przeciwieństwie do niektórych z nas. Po zimie często odczuwamy nagły spadek sił witalnych, jesteśmy…
Apiterapia – miód i inne produkty pszczele i ich właściwości
Ten złocisty kolor i słodki smak znają wszyscy. Miód od wieków ceniony jest nie tylko za walory smakowe, ale również dobroczynne działanie na cały organizm.…
Oleje dla zdrowia i urody
Większość z nas posiada w swojej kuchni olej. Polacy najczęściej wybierają ten rzepakowy lub słonecznikowy. Olej wykorzystywany jest przez nas podczas smażenia oraz przyrządzania pożywnych…
Spacerowanie – idealna aktywność dla każdego
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu zdrowia odgrywa regularna aktywność fizyczna. Nie każdy lubi jednak intensywne treningi oraz sztywny plan…
Badania kontrolne – dlaczego nie powinniśmy się ich obawiać?
Zdrowie to nasza najcenniejsza wartość. Niestety nie doceniamy go dopóki na własnej skórze nie doświadczymy jego utraty. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna są niezmiernie…