Zdrowie – Strona 3 – Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna

Rola kwasów tłuszczowych omega-3 w codziennej diecie człowieka

admin 25 maja 2021

W ciągu ostatnich miesięcy zwracamy coraz większą uwagę na odporność naszego organizmu. Dlatego też, poszukujemy skutecznych sposobów jej wspierania. Jednym z nich jest suplementacja kwasami…

Czytaj dalej

Wdowi garb -czym jest i jak się go pozbyć?

admin 19 maja 2021

W ostatnich czasach jedną z najczęściej odnotowywanych wad postawy szyjnego odcinka kręgosłupa jest tzw. wdowi garb. Ta deformacja potrafi poważnie uprzykrzyć życie. Wbrew pozorom może…

Czytaj dalej

Styl życia a metabolizm – jak przyspieszyć własny metabolizm komórkowy?

admin 17 maja 2021

Metabolizm to bardzo szerokie pojęcie, pod którym kryją się wszystkie procesy chemiczne zachodzące w żywych komórkach naszego ciała. Składają się na niego reakcje kataboliczne i…

Czytaj dalej

Sezon na kleszcze – czym jest borelioza i jak się przed nią chronić?

admin 17 maja 2021

Sezon na kleszcze właśnie się rozpoczyna. Te niepozorne pajęczaki zaczynają być aktywne przy temperaturze powyżej 7 stopni Celsjusza. Mogą one poważnie zagrozić naszemu zdrowiu. Wszystko…

Czytaj dalej

Suplementacja witamin i minerałów w diecie wegańskiej

admin 13 maja 2021

Każdego roku wzrasta w Polsce liczba osób, które decydują się na rezygnację ze spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego w swojej codziennej diecie. Wpływ na niniejszy stan…

Czytaj dalej

Łupież – przyczyny powstawania i skuteczne sposoby, by się go pozbyć

admin 28 kwietnia 2021

Nieestetyczne białe łuski opadające na ramiona i plecy sprawiają, że nie czujesz się komfortowo w towarzystwie? Łupież to wstydliwy problem, z którym chociaż raz w…

Czytaj dalej

Dieta na sokoli wzrok – co jeść, by wzmocnić oczy?

admin 22 kwietnia 2021

Okularnicy nie należą w naszym kraju do mniejszości. Coraz więcej osób ma problemy ze wzrokiem. Nie pomagają godziny spędzane przed komputerem w pracy i poza…

Czytaj dalej

Zakrzepica – podstępna choroba, z którą można skutecznie walczyć

admin 21 kwietnia 2021

Zakrzepica to choroba, o której zrobiło się ostatnio bardzo głośno w mediach, chociaż istnieje nie od wczoraj. Wszystko za sprawą panującej pandemii SARS-CoV-2 i szczepionek,…

Czytaj dalej

Woda źródłem życia. O prawidłowym nawadnianiu słów kilka.

admin 20 kwietnia 2021

Nie bez przyczyny mówi się, że woda jest źródłem życia. Nasz organizm w około 60-70% składa się właśnie z niej. Woda odpowiada za transport składników…

Czytaj dalej

Olej MCT – właściwości i zastosowanie. Dlaczego warto się nim zainteresować?

admin 15 kwietnia 2021

Olej MCT to suplement diety, który w ostatnim czasie zdobywa coraz większe zainteresowanie wśród osób dbających o zdrową dietę i aktywny tryb życia. Jego stosowanie…

Czytaj dalej

Granaty – egzotyczne źródło zdrowia i wiecznej młodości

admin 13 kwietnia 2021

Granaty to owoce pochodzące z rejonów basenu Morza Śródziemnego. Rosną na drzewach lub ciernistych krzewach, których uprawa możliwa jest jedynie w ciepłych warunkach klimatycznych. Chociaż…

Czytaj dalej

Skuteczna dieta w menopauzie i jej wpływ na dobre samopoczucie

admin 13 kwietnia 2021

Menopauza to naturalny proces zachodzący fizjologicznie w organizmie każdej kobiety. Polega na spadku poziomu hormonów płciowych i zahamowaniu miesięcznych cyklów menstruacyjnych. Pojawia się zwykle około…

Czytaj dalej